Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Красноярске относится и Фитнес клуб Анастасия.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Хотя для многих она является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастических упражнений, созданный на основании этой практики, и в чистом виде способна принести организму заметную пользу. Неторопливое чередование асан дает возможность не только сделать крепкими мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки, стрип-пластика, пилатес, body sculpt, шейпинг, аэробика, боди-балет, кардиотренировки, танцы (клубные и др.), стретчинг, калланетика и функциональный тренинг. В центре работают салон красоты, тренажерный зал, СПА-салон, инфракрасная кабина, финская сауна, массажный кабинет и солярий, ведутся занятия для детей, корпоративных клиентов и пожилых посетителей, есть специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Фирма располагается по адресу: Красноярск, Академика Вавилова улица, 2а. Телефон: +7 (950) 973-14-59. Режим работы - пн-вс: 08:00 - 22:00.
