Если вы приняли решение посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и увлекательное хобби, то Спортивный клуб М-фитнес на улице Мате Залки - это одно из мест, на которое можно обратить внимание.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является изначально духовной практикой, неотделимой от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на базе этой практики, и сама по себе может принести заметную пользу. Тщательно продуманное цикличное повторение асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пилатес, боевые искусства, стретчинг, аэробика и танцы (зумба). В центре работает тренажерный зал, ведутся занятия для детей.
Организация находится по адресу: Красноярск, улица Мате Залки, 31. Телефон: +7 (391) 223-05-07. Рабочие часы - пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
