Йога-центр Обережник на улице Затонской (рейтинг на сайте Krasnoyarsk24.su - 3.9) предлагает жителям Красноярска услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.
Разработанная гуру Йоги Бхаджаном, кундалини-йога помогает пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, находящуюся в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр позволяет успокоить ход мыслей, медитация - стабилизировать эмоциональное состояние, а крийи вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические "преграды".
Здесь также доступны такие направления, как хатха-йога, йога-терапия, дыхательные техники, цигун.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на новичков.
Йога-центр Обережник на улице Затонской располагается по адресу Красноярск, улица Затонская, 18 и работает вт, чт: 18:00 - 19:30. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (950) 991-10-00.
